mara

/mara

About mara

This author has not yet filled in any details.
So far mara has created 2 blog entries.

Aronija kao antioksidans za svaki dan

Današnji način života, koji podrazumijeva velika mentalna opterećenja, nedovoljne količine sna, jednoličnu prehranu i uživanje prekomjernih količina alkohola, kave i cigareta, uvelike doprinosi povećanju oksidativnog stresa u našem organizmu. Slobodni radikali i oksidativni stres mogu započeti lančanu reakciju u stanici, koja može biti prouzročiti štetu ili čak može potpuno uništiti stanicu. Antioksidansi su skupina različitih prirodnih [...]

By | 2017-08-24T14:15:16+00:00 studeni 2nd, 2016|blog|0 Comments

10 savjeta kako biti zdraviji i sretniji

Moj prijatelj, koji je negdje pročitao kako je veganska prehrana najbolja, odlučio je isprobati takav način prehrane i redovno dijeli savjete kako je taj način prehrane najbolji. Kolega, je pak na paleo dijeti, i on me uvjerava kako je upravo ‘to’ ono što bi svi trebali prakticirati. Moje skromno mišljenje je, da svaki pojedinac mora [...]

By | 2017-08-24T12:58:28+00:00 studeni 2nd, 2016|blog|0 Comments